Лімфодренажний масаж — фізіологічна дія. Значення лімфодренажного масажу в профілактиці і лікуванні целюліту, варикозного розширення вен, застійних явищ, проблем з тиском і обміном речовин.

Будова шкіри, анатомія жирової тканини, діагностика підшкірно-жирової клітковини. Будова лімфатичної системи і її значення для організму.

Майстер-клас лімфодренажного масажу:

- основи ергономіки

- прокачка лімфи (розтирання)

- вичавлення (вижимання)

- стискання і прессура (розминання)

- розминання фалангами пальців, пропрацьовування мязів пальцями.

Антицелюлітний масаж. Визначення целюліту, причини його виникнення, стадії. Профілактика і лікування.

Майстер-клас антицелюлітного масажу. Відпрацювання прийомів (практика).

Gart масаж — це інтенсивний силовий масаж всього тіла. Дає глибоке пропрацьовування м'язів, стимулює периферичний кровообіг, стабілізує діяльність центральної нервової системи, прискорює рух лімфи. Такий масаж буде корисний чоловікам і жінкам, які активно займаются спортом, з напруженим робочім графіком, і хронічним стрессом. Після масажу можлива кріпатура, як після тренування. Стабілізує стан нервової системи і покращує стан опірно-рухового апарату у цілому.

Майстер-клас Gart масажу (практика).